ÜBER uns
moNA & paULA.naMASTÉ.
Wir sind Mona und Paula – Schwestern, Yogalehrerinnen und Gründerinnen von mopanaYOGA.
Yoga begleitet uns schon seit vielen Jahren. Was zunächst mit unserer eigenen Begeisterung für Yoga begann, ist über die Zeit zu einer gemeinsamen Leidenschaft und unserem Herzensprojekt geworden.
Wir lieben es, auf der Matte anzukommen, den Alltag für einen Moment hinter uns zu lassen und immer wieder neu zu erfahren, wie viel Kraft, Ruhe und Leichtigkeit Yoga schenken kann.
WER ATMEN KANN,
KANn YOGA Machen.
Unsere 200h-Yogalehrerinnenausbildung haben wir im Yoga Studio Fox in Stuttgart absolviert. Dort haben wir unsere eigene Yogapraxis vertieft und gleichzeitig gelernt, Yoga mit Wissen, Achtsamkeit und ganz viel Herz weiterzugeben.
Mit mopanaYOGA möchten wir diese Erfahrung mit dir teilen und einen Ort schaffen, an dem sich Yoga leicht, ehrlich und zugänglich anfühlt. Einen Ort zum Bewegen, Durchatmen und Auftanken.
Raum für dich. Zeit für dich.
Yoga für dich.
Das sind wir
Paula i 27 Jahre
sportbegeistert, leidenschaftliche Hobbyköchin und großer Fan von allem, was fermentiert und gesund ist, liebt guten Kaffee, frische Luft und aktive Zeit draußen in der Natur - eine lebensfrohe Seele, die Bewegung und Genuss gerne miteinander verbindet
Mona i 28 Jahre
naturverbunden, Künstlerin mit Herz und liebt es, in Büchern zu versinken, draußen in der Natur neue Energie zu tanken und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen - eine achtsame Seele, die Bewegung, Inspiration und kleine Momente des Innehaltens schätzt
Was uns Ausmacht
Harmonie
Wir ergänzen und inspirieren uns gegenseitig - zwei Energien für eine gemeinsame Vision.
Lebensfreude
Wir lieben Bewegung, Musik, gutes Essen und die kleinen Dinge, die das Leben schön machen.
die kleinen fortschritte
Zu spüren, wie wir mit jeder Praxis stärker, beweglicher und achtsamer werden.
Leichtigkeit
Yoga muss nicht immer ernst sein. Lachen und Freude gehören für uns genauso dazu.